par planete yoga Dernière mise à jour Mercredi 02 Septembre 2020


Planète Yoga propose des cours hebdomadaires, des cours longs mensuels,  et des stages  de Yoga, à Castres et ses environs (81).

L'enseignante, Brigitte Siguier est diplômée de la Fédération Viniyoga, dénommée maintenant l'Institut Français de Yoga (I.F.Y).

Brigitte Siguier a suivi la formation d'enseignante de Yoga de François Lorin, au sein de la Fédération Viniyoga, dans la lignée du maître Indien T.K.V Desikachar de Madras. Elle enseigne depuis 1996.

Viniyoga signifie l'adaptation: cet enseignement insiste, dans le contexte occidental, sur l'importance de l'individualisation de la transmission du Yoga.

Pour contacter Brigitte: 05 63 35 87 72 / 06 85 81 40 27
Pour envoyer un email: cliquez ici

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                                                              RENTRÉE 2020 / 2021 :

                                  Reprise de tous les cours le lundi 21 septembre 2020

En raison du covid, il y a des modifications , veuillez lire attentivement .

Inscription obligatoire sur UN cours.

Les cours hebdomadaires de YOGA ont lieu à:

PLEIN CIEL , 101 chemin des Fontaines, 81100 Castres                                 

le lundi :

de 17h30 à 18h30

le mercredi : 

de 17h à 18h

de 18h30 à 19h30: approfondissement (pour les personnes ayant déjà pratiqué un an)                                        

le jeudi:

de 18h30 à 19h30

de 20h à 21h

le vendredi 

de 10h à 11h

Pour venir à Plein Ciel: (attention! le GPS ne donne pas les bonnes indications)
Dans Castres, prenez la direction Brassac (avenue Lieutenant Jacques Desplats ) ; après le grand rond point, continuez sur la même route (avenue du Sidobre) en passant devant le parc des expos et allez jusqu’au troisième feu (au lavage-auto). Là, prenez à droite le chemin de Lambert puis à nouveau à droite, à 50 m, sur le ralentisseur, dans le chemin des Fontaines.

LES ATELIERS, 22 rue Mérigonde, 81100 Castres

le mardi:

                                          de 18h à 19h

le jeudi:

                                          de 10h à 11h

Cours longs mensuels le samedi matin de 9h30 à 12h à PLEIN CIEL:

Dates des cours longs mensuels 2020 / 2021:

10 oct ; 7 nov ; 5 déc ; 9 janv ; 6 févr ; 6 mars ; 10 avril ; 5 juin


S'inscrire au plus tard le jeudi avant la séance.

Mini-stages au centre culturel de Labruguière "le Rond-Point" de 14h30 à 17h.

28 novembre 2020 : sur le thème : "L'ÉNERGIE  : DE QUOI  PARLE-T-ON ?" (3eme volet)

30 janvier  2021 29 mai 2021 sur le thème : "Yoga et intériorité: se reconnecter avec soi".

   et

27 mars 2021 : Yoga et sophrologie avec Bénédicte Trento -Milonas, sophrologue, sur le thème : " les 5 sens"


 Les cours durent de mi-septembre jusqu'à fin juin (les cours de septembre sont offerts) et sont interrompus pendant les vacances scolaires de Noël et une semaine en novembre, en février et à Pâques.

Apporter son tapis de pratique et un coussin.

Prévoir une tenue souple, et éventuellement un plaid ou une grande serviette de toilette et un vêtement chaud.

  Tarifs

Cours hebdomadaires (1h)

1 séance / semaine:

120 € par trimestre
330 € l'année


Réduction 20% :  étudiants, personnes sans emploi

ou à faibles revenus,

Réduction 10 % :   2eme personne d'un même foyer.









Il est possible de faire un cours d'essai.

Les trimestres comptent en moyenne 12 cours.

  1er trimestre : du 21 septembre aux  vacances de Noël (les cours de septembre sont offerts et inclus dans le trimestre).

  2ème trimestre : de début  janvier à fin mars.

3eme trimestre : de début  avril à fin juin.

Les paiements se font au début de l’année ou du trimestre. On peut payer en deux fois. 

Cours longs mensuels (2h30)


25 € /séance ;  68 € les 3 ; 126 € les 6 ;  160 € les 8

Mini-stages à Labruguière(2h30)

25 € /séance ;  68 € les 3

30 € stage yoga et sophrologie




Les illustrations des postures sont issues de la revue Viniyoga

                           Pour recevoir par email la lettre d'informations, cliquez ici

Brigitte Siguier anime aussi des cours hebdomadaires dans les  MJC de Soual, de Labruguière .

Pour les renseignements, vous pouvez vous adresser directement aux organismes concernés ou auprès de Planète Yoga.

"Pot" de fin d'année avec la MJC de Massaguel 



Brigitte Siguier intervient aussi dans l'aide à la gestion du stress (auprès des étudiants de la faculté d'Albi, et différents organismes, etc..).


    Buffet de fin d'année juin 2009



Planète Yoga organise aussi tout au long de l'année:
  en partenariat avec l'association "La Planète",

• des conférences sur des thèmes liés au bien-être, à la relaxation, au sommeil (avec le docteur Mullens, somnologue), etc..

Conférence du Docteur Mullens à la Maison des associations juin 2009

• un prêt de livres, de revues, etc...


Fête des associations 2001 Stand à la fête des associations 2001

des portes ouvertes,à Plein Ciel, avec Eveline Grieder, sur les thèmes: "le Yoga: l'art de la sérénité", "Yoga et écologie", etc...

des animations culturelles  avec l'association Itinérances à Plein Ciel : spectacle et stage de danse indienne, soirée mandala....


Stage de danse indienne avec Flora Devi                                      Spectacle avec  Flora Devi



Derniers "événements":

Stand au Salon du bien-être à Castres novembre 2017 

      Pot de fin d'année aux Ateliers, 4 juillet 2017          


Stage YOGA ET DETENTE à Derepere 11 juillet 2017

Stand au salon du bien-être à Castres 2017

Concert de fin d'année juin 2018

Yoga brunch party au Castelet septembre 2018

Pot de fin d'année juillet 2019 aux Ateliers 




Déconfinement : cours en extérieur du 18 mai au 24 juillet 2020




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