Planete Yoga - activités de planete yoga

par planete yoga Dernière mise à jour Mardi 20 Août 2024

Planète Yoga propose des cours hebdomadaires, des cours longs mensuels, et des stages de Yoga, à Castres et ses environs (81).

L'enseignante, Brigitte Siguier est diplômée de la Fédération Viniyoga, dénommée maintenant l'Institut Français de Yoga (I.F.Y).

Brigitte Siguier a suivi la formation d'enseignante de Yoga de François Lorin, au sein de la Fédération Viniyoga, dans la lignée du maître Indien T.K.V Desikachar de Madras. Elle enseigne depuis 1996.

Viniyoga signifie l'adaptation: cet enseignement insiste, dans le contexte occidental, sur l'importance de l'individualisation de la transmission du Yoga.

Pour contacter Brigitte: 05 63 35 87 72 / 06 85 81 40 27
Pour envoyer un e-mail: cliquez ici

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RENTRÉE 2024 / 2025 :

Reprise de tous les cours le lundi 16 septembre 2024

Les cours hebdomadaires de YOGA ont lieu à:

PLEIN CIEL , 101 chemin des Fontaines, 81100 Castres

Apporter son tapis de pratique et un coussin.

Prévoir une tenue souple, et éventuellement un vêtement chaud.

Horaires

le lundi :

de 18h à 19h

le mercredi :

de 17h à 18h

de 18h30 à 19h30 : cours d'approfondissement (pour les personnes ayant déjà pratiqué un an)

le jeudi:

de 10h30 à 11h30

de 18h30 à 19h30

le vendredi

de 10h à 11h

On peut faire un cours d'essai.

Il est possible , en cas d'absence, de rattraper le ou les cours sur un autre horaire durant le trimestre .

A partir de 4 absences consécutives, avec justificatif, un avoir sera fait sur la période suivante.

Pour venir à Plein Ciel: (attention! le GPS ne donne pas toujours les bonnes indications)
Dans Castres, prenez la direction Brassac (avenue Lieutenant Jacques Desplats ) ; après le grand rond point, continuez sur la même route (avenue du Sidobre) en passant devant le parc des expos et allez jusqu’au troisième feu (au lavage-auto). Là, prenez à droite le chemin de Lambert puis à nouveau à droite, à 50 m, sur le ralentisseur, dans le chemin des Fontaines.

Cours longs mensuels le samedi matin de 9h30 à 12h à PLEIN CIEL:

12 octobre • 16 novembre • 7 décembre • 11 janvier • 7 février • 7 mars • 5 avril • 17 mai •

14 juin

S'inscrire au plus tard le jeudi avant la séance.

Stage:

« Yoga et Ayurveda, médecine traditionnelle indienne »

en collaboration avec Marie Maggiani, praticienne en Ayurveda.

Le samedi 23 novembre

de 10h15 à 17h

au Rond-Point à Labruguière.

Les cours durent de mi-septembre jusqu'à fin juin et sont interrompus pendant les vacances scolaires de Noël et une semaine (en principe la 2eme) aux petites vacances

Tarifs

• Cours hebdomadaires (1h)

1 séance par semaine :

120 € /trimestre (soit 10 € la séance)

330 € /année ( soit 9,10 € la séance)

2 séances par semaine :

204 € /trimestre ( soit 8,50 € la séance)

575€ /année ( soit 8 € la séance)

Réduction 20% : étudiants, personnes sans emploi

ou à faibles revenus,

Réduction 10 % : 2eme personne d'un même foyer.

Les paiements se font au début de l’année ou du trimestre

. On peut payer en deux ou 3 fois. Les cours de septembre sont offerts .

• Cours longs mensuels (2h30)

25 € la séance ; 68 € les 3 séances

126 € les 6 séances ; 160 € les 8 séances ; 180 € les 9 séances

• Stage à Labruguière

60 €

Les illustrations des postures sont issues de la revue Viniyoga

Pour recevoir par e-mail la lettre d'informations, cliquez ici

Brigitte Siguier anime aussi des cours hebdomadaires dans les MJC de Soual, de Labruguière .

Pour les renseignements, vous pouvez vous adresser directement aux organismes concernés ou auprès de Planète Yoga.

"Pot" de fin d'année avec la MJC de Massaguel

Brigitte Siguier intervient aussi dans l'aide à la gestion du stress (auprès des étudiants de la faculté d'Albi, et différents organismes, etc..).

Buffet de fin d'année juin 2009