Planete Yoga - activités de planete yoga

par planete yoga Dernière mise à jour Samedi 11 Septembre 2021

Planète Yoga propose des cours hebdomadaires, des cours longs mensuels, et des stages de Yoga, à Castres et ses environs (81).

L'enseignante, Brigitte Siguier est diplômée de la Fédération Viniyoga, dénommée maintenant l'Institut Français de Yoga (I.F.Y).

Brigitte Siguier a suivi la formation d'enseignante de Yoga de François Lorin, au sein de la Fédération Viniyoga, dans la lignée du maître Indien T.K.V Desikachar de Madras. Elle enseigne depuis 1996.

Viniyoga signifie l'adaptation: cet enseignement insiste, dans le contexte occidental, sur l'importance de l'individualisation de la transmission du Yoga.

Pour contacter Brigitte: 05 63 35 87 72 / 06 85 81 40 27
Pour envoyer un e-mail: cliquez ici

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RENTRÉE 2021 / 2022 :

Reprise de tous les cours le lundi 13 septembre 2021

PASS-SANITAIRE demandé

Inscription obligatoire sur UN cours. Les places sont limitées.

Les cours hebdomadaires de YOGA ont lieu à:

PLEIN CIEL , 101 chemin des Fontaines, 81100 Castres

le lundi :

de 17h30 à 18h30

le mercredi :

de 17h à 18h

de 18h30 à 19h30: approfondissement (pour les personnes ayant déjà pratiqué un an)

le jeudi:

de 10h30 à 11h30

de 18h30 à 19h30

le vendredi

de 10h à 11h

Pour venir à Plein Ciel: (attention! le GPS ne donne pas les bonnes indications)
Dans Castres, prenez la direction Brassac (avenue Lieutenant Jacques Desplats ) ; après le grand rond point, continuez sur la même route (avenue du Sidobre) en passant devant le parc des expos et allez jusqu’au troisième feu (au lavage-auto). Là, prenez à droite le chemin de Lambert puis à nouveau à droite, à 50 m, sur le ralentisseur, dans le chemin des Fontaines.

Cours longs mensuels le samedi matin de 9h30 à 12h à PLEIN CIEL:

Dates des cours longs mensuels 2021 / 2022:

16 oct ; 20 nov ; 11 déc ; 15 janv ; 12 févr ; 12 mars ; 9 avril ; 14 mai ; 11 juin

S'inscrire au plus tard le jeudi avant la séance.

Mini-stages au centre culturel de Labruguière "le Rond-Point" de 14h30 à 17h.

Sur le thème : "Yoga et intériorité: se reconnecter avec soi".

27 novembre 2021 ; 5 février 2022 ; 21 mai 2022

26 mars 2022 : Yoga et sophrologie avec Bénédicte Trento -Milonas, sophrologue, sur le thème : " les 5 sens"

Les cours durent de mi-septembre jusqu'à fin juin (les cours de septembre sont offerts) et sont interrompus pendant les vacances scolaires de Noël et une semaine en novembre, en février et à Pâques.

Apporter son tapis de pratique et un coussin.

Prévoir une tenue souple, et éventuellement un plaid ou une grande serviette de toilette et un vêtement chaud.

Tarifs

• Cours hebdomadaires (1h)

1 séance par semaine :

120 € / trimestre

330 € /année

Réduction 20% : étudiants, personnes sans emploi

ou à faibles revenus,

Réduction 10 % : 2eme personne d'un même foyer.

Il est possible de faire un cours d'essai.

Les trimestres comptent en moyenne 12 cours.

1er trimestre : du 13 septembre aux vacances de Noël (les cours de septembre sont offerts et inclus dans le trimestre).

2ème trimestre : de début janvier à fin mars.

3eme trimestre : de début avril à fin juin.

Les paiements se font au début de l’année ou du trimestre. On peut payer en deux fois.

• Cours longs mensuels (2h30)

25 € /séance ; 68 € les 3 ; 126 € les 6 ; 180 € les 9

• Mini-stages à Labruguière(2h30)

25 € /séance ; 68 € les 3

30 € stage yoga et sophrologie

Les illustrations des postures sont issues de la revue Viniyoga

Pour recevoir par e-mail la lettre d'informations, cliquez ici

Brigitte Siguier anime aussi des cours hebdomadaires dans les MJC de Soual, de Labruguière .

Pour les renseignements, vous pouvez vous adresser directement aux organismes concernés ou auprès de Planète Yoga.

"Pot" de fin d'année avec la MJC de Massaguel

Brigitte Siguier intervient aussi dans l'aide à la gestion du stress (auprès des étudiants de la faculté d'Albi, et différents organismes, etc..).

Buffet de fin d'année juin 2009