par planete yoga Dernière mise à jour Lundi 02 Septembre 2019


Planète Yoga propose des cours hebdomadaires, des cours longs mensuels, des cours particuliers et des stages  de Yoga, à Castres et ses environs (81).

L'enseignante, Brigitte Siguier est diplômée de la Fédération Viniyoga, dénommée maintenant l'Institut Français de Yoga (I.F.Y).

Brigitte Siguier a suivi la formation d'enseignante de Yoga de François Lorin, au sein de la Fédération Viniyoga, dans la lignée du maître Indien T.K.V Desikachar de Madras. Elle enseigne depuis 1996.

Viniyoga signifie l'adaptation: cet enseignement insiste, dans le contexte occidental, sur l'importance de l'individualisation de la transmission du Yoga.

Pour contacter Brigitte: 05 63 35 87 72 / 06 85 81 40 27
Pour envoyer un email: cliquez ici

                                                                         Faire descendre la page.



                                                              RENTRÉE 2019 / 2020 :

                                                          Reprise de tous les cours le lundi 16 septembre 2019


Les cours hebdomadaires de YOGA ont lieu à:

PLEIN CIEL , 101 chemin des Fontaines, 81100 Castres                                 

le lundi :

de 17h30 à 18h45

le mercredi : 

de 17h à 18h15

de 18h30 à 19h45: approfondissement (pour les personnes ayant déjà pratiqué un an)                                        

le jeudi:

de 18h30 à 19h45

de 20h à 21h15


le vendredi 

de 10h à 11h15

Pour venir à Plein Ciel: (attention! le GPS ne donne pas les bonnes indications)
Dans Castres, prenez la direction Brassac (avenue Lieutenant Jacques Desplats ) ; après le grand rond point, continuez sur la même route (avenue du Sidobre) en passant devant le parc des expos et allez jusqu’au troisième feu (au lavage-auto). Là, prenez à droite le chemin de Lambert puis à nouveau à droite, à 50 m, sur le ralentisseur, dans le chemin des Fontaines.

LES ATELIERS, 22 rue Mérigonde, 81100 Castres

le mardi:

                                          de 18h à 19h15

le jeudi:

                                          de 10h à 11h15

Cours longs mensuels le samedi matin de 9h30 à 12h à PLEIN CIEL:

Dates des cours longs mensuels 2019 / 2020:
• 12 octobre  • 16 novembre  • 7 décembre • 18 janvier • 29 février • 21 mars  •

25 avril • 13 juin.


Vous pouvez retrouver ces dates dans le calendrier.
S'inscrire au plus tard le jeudi avant la séance.

Mini-stages au centre culturel de Labruguière "le Rond-Point" de 14h30 à 17h.

23 novembre 2019 :1er février 2020  16 mai 2020 sur le thème : "L'ÉNERGIE  : DE QUOI  PARLE-T-ON ?"

   et

28  mars 2020 : Yoga et sophrologie avec Bénédicte Trento -Milonas, sophrologue, sur le thème : " les 5 sens"


 Les cours durent de mi-septembre jusqu'à fin juin (les cours de septembre sont offerts) et sont interrompus pendant les vacances scolaires de Noël et une semaine en novembre, en février et à Pâques.
Prévoir une tenue souple, et éventuellement un plaid ou une grande serviette de toilette et un vêtement chaud.

  Tarifs

Cours hebdomadaires (1h15)

1 séance / semaine:

120 € par trimestre
330 € l'année


2 séances / semaine:

155 € par trimestre
430 € l'année


A volonté:

175 € par trimestre
495 € l'année



Forfait "à la carte": 

72 € les 6 séances
39 € les 3 séances




Réduction 20% étudiants, personnes sans emploi

ou à faibles revenus,ou  2eme personne d'un même foyer.









Il est possible de faire un cours d'essai.

Les trimestres comptent en moyenne 12 cours.

  1er trimestre : du 16 septembre aux  vacances de Noël (les cours de septembre sont offerts et inclus dans le trimestre).

  2ème trimestre : de début  janvier à fin mars.

3eme trimestre : de début  avril à fin juin.

Les paiements se font au début de l’année ou du trimestre. On peut payer en deux fois.

Les courtes absences peuvent être rattrapées sur un autre cours durant le même trimestre.

A partir de 4 absences consécutives pour raison importante  avec justificatif (maladie, travail...), un avoir sur le trimestre suivant est possible.


Pause yoga à Physic-Gym

Cours longs mensuels (2h30)


25 € /séance ;  68 € les 3 ; 126 € les 6 ;  160 € les 8

Mini-stages à Labruguière(2h30)

25 € /séance ;  68 € les 3

Cours particuliers (45 mn)

sur rendez-vous: 40 € la séance

(+ déplacement si hors de Castres).


Les illustrations des postures sont issues de la revue Viniyoga

                           Pour recevoir par email la lettre d'informations, cliquez ici

Brigitte Siguier anime aussi des cours hebdomadaires dans les  MJC de Soual, de Labruguière, au foyer de La Platé .

Elle intervient aussi ponctuellement dans le cadre de l'association France Parkinson à Castres.

Pour les renseignements, vous pouvez vous adresser directement aux organismes concernés ou auprès de Planète Yoga.

"Pot" de fin d'année avec la MJC de Massaguel 



Brigitte Siguier intervient aussi dans l'aide à la gestion du stress (auprès des étudiants de la faculté d'Albi, et différents organismes, etc..).


    Buffet de fin d'année juin 2009



Planète Yoga organise aussi tout au long de l'année:
  en partenariat avec l'association "La Planète",

• des conférences sur des thèmes liés au bien-être, à la relaxation, au sommeil (avec le docteur Mullens, somnologue), etc..

Conférence du Docteur Mullens à la Maison des associations juin 2009

• un prêt de livres, de revues, etc...


Fête des associations 2001 Stand à la fête des associations 2001

des portes ouvertes,à Plein Ciel, avec Eveline Grieder, sur les thèmes: "le Yoga: l'art de la sérénité", "Yoga et écologie", etc...

des animations culturelles  avec l'association Itinérances à Plein Ciel : spectacle et stage de danse indienne, soirée mandala....


Stage de danse indienne avec Flora Devi                                      Spectacle avec  Flora Devi



Derniers "événements":

Stand au Salon du bien-être à Castres novembre 2017 

      Pot de fin d'année aux Ateliers, 4 juillet 2017          


Stage YOGA ET DETENTE à Derepere 11 juillet 2017

Stand au salon du bien-être à Castres 2017

Concert de fin d'année juin 2018

Yoga brunch party au Castelet septembre 2018

Pot de fin d'année juillet 2019 aux Ateliers 







Poster un commentaire
Pseudo: (*)
email:
Site web:
Commentaire: (*)
* obligatoire

Les commentaires sont visualisés avant publication
ˆhaut