 | Mini-stage le samedi 22 novembrepar planeteyoga Créé Jeudi 06 Novembre 2014
LE YOGA: POUR QUI? POUR QUOI? 1ere partie exposé entrecoupé de petits exercices (fiche photocopiée pour pouvoir les refaire à la maison) 2eme partie pratique (postures, souffle...)
De nos jours, alors que les contraintes de la société, les pressions du monde professionnel ou autres sont de plus en plus forts, le yoga peut apporter un mieux-être et des réponses adaptées à nos questions. De plus en plus de
personnes éprouvent des difficultés à s’adapter aux changements
que la vie leur impose. Elles se sentent perdues, sans équilibre
intérieur, elles perdent confiance en elles, en l’avenir. Le yoga s’adresse à toute personne qui veut améliorer sa situation, qui a une attente ou éprouve le souhait "d 'aller mieux " (physiquement, mentalement..), à quiconque veut gagner en dynamisme et en efficacité, être plus stable, améliorer sa confiance, ses relations, ou découvrir en soi une dimension spirituelle à laquelle il est parfois difficile d'avoir accès. Inscriptions: MJC de Labruguière Porter un tapis et un coussin a |
