Stage: vivre l'instant présent

Stage : samedi 4 février de 14h30 à 17h au Rond-Point à Labruguière

C’est l’une des clés pour trouver sinon le bonheur, en tout cas le calme, la sérénité, et la capacité à s’ouvrir au nouveau.

Les sagesses anciennes, les psychologies modernes sont unanimes : il faut apprendre à vivre « ici et maintenant ». Mais qu’est-ce que cela signifie exactement ? Et où cela nous mène -t-il? 

Lors de ce stage , à travers un exposé théorique et la pratique , nous verrons comment le yoga peut nous aider.

Portez votre tapis , un coussin, et éventuellement un plaid .

Inscriptions: MJC Labruguière: 05 63 73 33 50

Tarif: 25 € (68 € les 3)

Prochaine date ( les 2 volets peuvent être suivis indépendamment ) :  13 mai 2023