Mini-stage à Labruguière: le Yoga, une écologie intérieure

par planete yoga

Mini-stage:  LE YOGA, UNE ÉCOLOGIE INTÉRIEURE

au Rond-Point à Labruguière

Samedi 13 MAI de 14h30 à 17h

Inscriptions: MJC de Labruguière: 05 63 73 33 50

Tarif: 22 €

La signification du mot yoga , c'est : « joindre ». C’est rassembler les différents éléments qui composent un être humain. Se relier  à soi-même, à la vie. Être en harmonie avec l’intérieur et l’extérieur.

Notre bien-être passe par celui de la planète. Nous souffrons quand la planète souffre. Pour s'en sortir, il faut commencer par ce qui est le plus proche: faire la paix en soi. Et le Yoga est un bon moyen pour cela.

A travers un exposé et une pratique, nous verrons comment le yoga à l'aide des postures et du travail du souffle a développé une charnière entre le physique et le mental, entre le conscient et l’ inconscient, entre le monde intérieur et le monde extérieur et représente pour le pratiquant de yoga l’un des moyens les plus efficaces pour l’aider à développer ses potentiels et son énergie.

Porter un tapis et un coussin et éventuellement une couverture.