Cours long

par planete yoga Créé Lundi 11 Octobre 2021

Le 1er cours long aura lieu ce samedi 16 octobre

à

PLEIN CIEL

101, chemin des Fontaines, 81100 Castres

de

9H 30 à 12H

Pass sanitaire demandé

Prochaines dates

Le samedi

20 novembre; 11 décembre

15 janvier; 12 février; 12 mars;

9 avril ; 14 mai ; 11 juin

Prix

25 € la séance ; 68 € les 3 séances

126 € les 6 séances; 180 € les 9 séances

S’inscrire au plus tard le jeudi avant la séance.

Les cours longs du samedi matin

Théorie et pratique suivies d’un petit moment de questions/réponses.

Pour disposer de tout son temps pour approfondir sa pratique régulière

ou

Pour profiter pleinement d’une seule pratique mensuelle lorsqu’on n’a pas d’autres possibilités (manque de temps, de disponibilité).

Pour une pratique plus intense permettant une exploration plus aboutie des postures, des techniques respiratoires, de l’assise méditative.

Pour pouvoir refaire la pratique à la maison à l'aide de la fiche photocopiée

Pour aborder un aspect théorique à partir des grands textes classiques, et apporter un éclairage particulier à la pratique.

Pour permettre à ceux et celles qui le souhaitent de s’exprimer et de s’interroger sur leur pratique.

Ces séances s’adressent à des personnes qui pratiquent ou ont pratiqué le yoga mais sont accessibles à des débutants « motivés ».