Cours longs

par planeteyoga Créé Lundi 30 Septembre 2013

COURS LONGS DU SAMEDI MATIN

2013/2014

Proposés par Brigitte Siguier

PLANÈTE YOGA

à

PLEIN CIEL

101, chemin des Fontaines, 81100 Castres

de

9H 30 à 12H (attention: nouvel horaire)


Dates

Le samedi

12 octobre ;

16 novembre ;14 décembre

18 janvier ; 15 février ; 22 mars ; 12 avril

17 mai ; 14 juin


Prix

22 € la séance ; 60 € les 3 séances

114 € les 6 séances; 162 € les 9 séances


S’inscrire au plus tard le jeudi avant la séance.


Les cours longs du samedi matin

Pratique suivie d’un petit moment de théorie et de questions/réponses.


Pour disposer de tout son temps pour approfondir sa pratique régulière

ou

Pour profiter pleinement d’une seule pratique mensuelle lorsqu’on n’a pas d’autres possibilités (manque de temps, de disponibilité).


Pour une pratique plus intense permettant une exploration plus aboutie des postures, des techniques respiratoires, de l’assise méditative.


Pour pouvoir refaire la pratique à la maison à l'aide de la fiche photocopiée


Pour aborder un aspect théorique à partir des grands textes classiques, et apporter un éclairage particulier à la pratique.


Pour permettre à ceux et celles qui le souhaitent de s’exprimer et de s’interroger sur leur pratique.


Ces séances s’adressent plus particulièrement à des personnes qui pratiquent ou ont pratiqué le yoga mais peuvent être accessibles à des débutant « motivés ».