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planete yoga Créé Jeudi 17 Janvier 2019
Samedi 2 février
de 14h30 à 17h
au centre culturel le Rond -Point à Labruguière
Mini-stage:
LES CHAKRAS (2eme partie)
Tarif: 22 €
Inscriptions: MJC Labuguiere: 05 63 73 33 50
Le début de cette nouvelle année peut être un moment propice pour analyser son bagage affectif, renoncer à ce qui ne sert plus et créer de l'espace pour ce dont on a besoin. Les chakras, centres énergétiques , sont souvent des lieux de tension physique, émotionnelle et psychique. La pratique du yoga peut nous aider à nous libérer de la négativité qui nous empêche d'avancer et ainsi augmenter notre confiance en nous, mobiliser et réorienter notre énergie vitale et mettre de la joie tout simplement dans notre vie.
Lors de ce 2eme stage nous continuerons à approfondir ce thème à travers un exposé théorique et une pratique .
