Mini stage les chakras 3

samedi 25 mai

de 14h30 à 17h

Mini-stage:

les chakras ( 3 eme partie)

au centre culturel le Rond -Point à Labruguière

Tarif: 22 €

Inscriptions : MJC Labruguière: 05 63 73 33 50

Porter un tapis et un coussin et éventuellement une petite couverture pour les frileux.

Les chakras sont des centres énergétiques. L’énergie doit pouvoir y circuler librement sans excès, sans manque ni stagnation. Or, un mal-être, une émotion aiguë, des problèmes anciens non résolus, le stress peuvent les dérégler , empêchant l’énergie de circuler. Le yoga et le travail du souffle peuvent nous aider à les rééquilibrer.

Lors de ce 3eme volet nous continuerons à approfondir ce thème à travers un exposé théorique et des exercices pratiques.